KLAS KLUB AKTIVNÍCH SENIORŮ®

klas-logo

KLAS KLUB AKTIVNÍCH SENIORŮ® (dále jen KLAS) je aktivizační program pro seniory v místě jejich bydliště s cílem dlouhodobého setrvání seniorů v jejich přirozeném prostředí a oddálení doby nezbytné ústavní péče. Kromě toho podporuje také rozvoj dobrovolnictví seniorů, jakožto animátorů, kteří jednotlivé KLAS vedou.

Inspiraci nalezl KLAS v rakouském vzdělávacím programu LIMA (Kvalita života ve stáří), podle vzoru studie SimA (Samostatnost ve stáří), kterou vedl Prof. Dr. Wolf D. Oswald z Univerzity Erlangen ve Vídni. V České republice se KLAS rozšířil za podpory nadace Renovabis v roce 2008, rozvíjí se a realizuje dodnes.

Jeho název, vyobrazení a jedinečné know-how je chráněno ochrannou známkou.

Know-how KLAS

KLAS KLUB AKTIVNÍCH SENIORŮ ® je unikátní, aktivizační program určený pro seniory. Setkání obsahuje čtyři vzájemně propojené části zaměřené na určité téma. Jedná se o trénink paměti, psychomotorický trénink, nácvik kompetencí a psychohygienu. Setkání doplňují vycházky a výtvarná činnost.

KLAS není školou. Nejdůležitější je, aby se účastníci cítili dobře, aby se pobavili, zasmáli a hlavně nenásilnou formou něco naučili.

Know-how KLAS je založeno na systematické metodické a vzdělávací podpoře programu setkávání seniorů KLAS.

Každé tématické setkání je dvouhodinové, je rozčleněno do čtyř hlavních bloků:

  • kompetenční trénink
  • trénink paměti
  • trénink motoriky
  • trénink psychohygieny

Program pomáhá udržovat seniory v jejich samostatnosti a soběstačnosti, slouží k hledání odpovědí na duchovní či morální otázky, pro účastníky je zdrojem vzájemného obohacení. Senioři nejsou omezeni věkem, jejich fyzická a psychická zdatnost je potřebná jen v míře běžných komunikačních dovedností a projevů pro začlenění do skupiny ostatních seniorů.

Metodická podpora KLAS znamená:

  • zařazení místního KLAS do sítě KLAS, a to na úrovni obce, kraje či v rámci celostátní sítě
  • zajištění supervize v místě setkání KLAS
  • podporu pomocí metodických materiálů ZRNKO
  • pravidelné vzdělávání animátorů KLAS
  • společné setkávání animátorů KLAS a přenos zkušeností a dobré praxe

Síť KLAS

KLAS v Brně

KLAS v Jihomoravském kraji

KLAS Brno Bašty

Nabízíme tři skupiny KLAS, kam můžete pravidelně docházet a společně se svými vrstevníky aktivně trávit čas. Během našich setkání trénujeme paměť, zkoušíme a učíme se různá cvičení zaměřená na psychomotoriku a rozhodně nechybí smích a prostor pro vzájemné sdílení. Při našich setkáních má své místo také výtvarná činnost, návštěvy výstav a dalších zajímavých míst ve městě Brně či jeho nejbližším okolí.

Duší těchto setkání jsou naši animátoři, kteří mají bohaté, nejen životní zkušenosti, ale jsou také vyškolení a průběžně metodicky podporováni. 

Mnozí zde našli nové přátele, nový způsob trávení volného času, bezpečný prostor pro sdílení svých radostí i starostí všedního dne…

Nejdůležitější pro nás je, aby Vám u nás bylo dobře.

Každé úterý, 10.00–12.00 hod.

Bašty 8, 4. patro (k dispozici je výtah)

Animátorka: Pavla Reifová

Cena:

  • 30 Kč/setkání
  • Vycházky jsou zdarma, účastník si hradí náklady na dopravu a vstupné
  • Při výtvarném tvoření možný doplatek na materiál

Program leden–červen 2024

DatumAktivitaTéma
9. 1.tvořeníJak kopírovat obrázky do souboru
16. 1.setkáníVše o kávě
23. 1.vycházkaČNB Roosweltova
30. 1.setkáníČeské i světové vynálezy a objevy 1.
6. 2.setkáníBabylon jménem střeva a druhý mozek těla
13. 2.tvořeníTečkování (mandal, kamínků)
20. 2.vycházkaOd ZOO kolem přehrady na Rakovec
27. 2.setkáníČeské i světové vynálezy a objevy 2.
5. 3.setkáníBedřich Smetana – 200 let od narození a rok české hudby
12. 3.tvořeníVelikonoční tvoření
19. 3.setkáníVelikonoce tradice
26. 3.vycházkaKoniklece na louce (Zahradnictví Brabec)
2. 4.setkáníČeský les
9. 4.vycházkaProhlídka Padowce
16. 4.setkáníToskánsko, italské zahrady
23. 4.tvořeníDrhání
30. 4.vycházkaPanská lícha (Lapidarium – muzeum města Brna na Špilberku)
7. 5.setkáníOsobnosti Brna 1.
14. 5.tvořeníJarní motivy
21. 5.setkáníOsobnosti Brna 2.
28. 5.vycházkaSochy v ulicích Brna (kryt Denis)
4. 6.vycházkaNávštěva Televizního studia Brno
11. 6.setkáníKomunikační kvíz, veselé povídání, zážitky
18. 6.tvořeníProgram na 2. pololetí
25. 6.setkáníKterá kniha mně zaujala?

Změna programu vyhrazena.

Každé úterý, 13.00–15.00 hod.

Bašty 8, 4. patro (k dispozici je výtah)

Animátorka: Mgr. Tereza Kozderová, DiS.

Cena:

  • 30 Kč/setkání
  • Vycházky jsou zdarma, účastník si hradí náklady na dopravu a vstupné
  • Při výtvarném tvoření možný doplatek na materiál

Program leden–červen 2024

DatumAktivitaTéma
   

Změna programu vyhrazena.

Každá středa, 10.00–12.00 hod.

Bašty 8, 4. patro (k dispozici je výtah)

Animátorky: Mgr. Libuše Šuléřová, PhDr. Radomila Štěpánková, PhD.

Cena:

  • 30 Kč/setkání
  • Vycházky jsou zdarma, účastník si hradí náklady na dopravu a vstupné
  • Při výtvarném tvoření možný doplatek na materiál

Program leden–červen 2024

Datum Aktivita Téma
7. 2. setkání Bedřich Smetana †200
14. 2. setkání Jiří Wolker †100, Josef Suk *150
21. 2. výtvarka Antistresové omalovánky
28. 2. setkání Dentální hygiena
6. 3. vycházka Tuřany – Husův sbor
13. 3. setkání Psychologické otázky
20. 3. setkání Psychologické otázky
27. 3. výtvarka Velikonoční tvoření
3. 4. vycházka Bowling
10. 4. setkání Anton Pavlovič Čechov †120
17. 4. výtvarka Kresba
24. 4. vycházka Tišnov
15. 5. setkání Ženy v historii – Jana Hlaváčová
22. 5. setkání A. Dvořák *120
23. 5. zájezd Sv. Hostýn (čtvrtek)
29. 5. vycházka Olympiáda – Újezd u Brna
5. 6. setkání Franz Kavka †100
12. 6. vycházka Akátky
19. 6. setkání Program na další pololetí
26. 6. setkání Závěrečné setkání
Změna programu vyhrazena.

Co říkají účastníci

Jak založit KLAS

Zaujal Vás KLAS KLUB AKTIVNÍCH SENIORŮ®? Rádi Vám pomůžeme KLAS založit.

Jaký je postup při zakládání KLAS?

  • kontaktujte nás: Mgr. Tereza Kozderová, DiS., tereza.kozderova@spokojenysenior-klas.cz, +420 730 805 857

  • bude následovat společná schůzka, kde se vyjasní Vaše očekávání a možnosti služby, bude Vám představena sublicenční smlouva (kvůli ochranné známce nelze jinak know-how postoupit),

  • pokud budete chtít KLAS vidět, můžeme Vám připravit tzv. “ochutnávku KLAS” v místě zájmu, případně můžete sami navštívit náš ukázkový KLAS na Baštách 8,

  • po podepsání sublicenční smlouvy o realizaci KLAS mezi Spolkem a Vaší zastřešující organizací bude vyškolen animátor v kurzu
    A-KLAS
     a započne trvalé metodické vedení.

Ochutnávka KLAS

Pokud se budete chtít přesvědčit, že KLAS není jen obyčejný klub seniorů, rádi Vám připravíme tzv. ochutnávku KLAS. Přijedeme za Vámi a pro skupinu seniorů ukázkové setkání připravíme. Uvidíte, jak KLAS funguje, jak jsou senioři nenásilně zapojováni do aktivit klubu a že jednotlivá témata mají svůj význam a opodstatnění.

Druhou možností je navštívit KLAS v Brně.

Proč založit a podporovat KLAS

Fungování KLAS očima starosty jihomoravské obce Telnice

Jak se stát animátorem KLAS

Kurz pro zájemce o vedení KLAS KLUB AKTIVNÍCH SENIORŮ®

Staňte se animátorem KLAS

Kurz je určen pro

  • pro seniory, dobrovolníky, kteří chtějí vést klub seniorů aktivním způsobem
  • pro členy sociálních a kulturních komisí v obci
  • pro zaměstnance prorodinných organizací v rámci rozšíření své nabídky

Obsah kurzu

  • seznámení se s metodikou KLAS
  • nácvik témat, rozdělení struktury KLAS
  • praktické ukázky realizace KLAS
  • nejčastější situace, se kterými se animátoři setkávají
  • samostatná příprava tématu pro setkání KLAS

Absolvent získá

  • osvědčení a metodiku kurzu
  • know-how pro vedení klubu seniorů KLAS KLUB AKTIVNÍCH SENIORŮ®
  • vypracovaný manuál s 20 tématy pro seniorská setkání na 1 rok
  • aktivizační pomůcku pro práci se seniory

* S vysílající organizací účastníka je uzavřena sublicenční smlouva. Absolvent může v praxi realizovat klub pro seniory s know-how KLAS KLUB AKTIVNÍCH SENIORŮ® na základě metodiky, kterou obdrží při podpisu sublicenční smlouvy a informací získaných na kurzu.

Máte zájem o založení svého KLAS?

Kontakt na koordinátora

Metodické listy ZRNKO

Metodické listy ZRNKO vydává Spokojený senior – KLAS z.s. za dlouhodobé finanční podpory Jihomoravského kraje a Magistrátu města Brna, odboru zdraví. Slouží jako metodická podpora pro animátory KLAS KLUB AKTIVNÍCH SENIORŮ®.

Vychází vždy na začátku čtvrtletí, a to pravidelně v měsících ledendubenčervenec a říjen.

Naleznete zde tři zpracované návrhy témat na setkání spolu s aktivitami typu trénink paměti, trénink psychomotoriky, atd. spolu s pracovními listy.

Proč právě ZRNKO? Ukrývá v sobě totiž Zábavu a Zálibu, Radost a Rozvíjení, Nadšení a Naději, Komunikaci a Kontakt, Oživení a Odpočinek.

Metodické listy ZRNKO jsou díky dotacím poskytovány ZDARMA.

ZRNKO – archiv

Všechna vydání metodických lisů ZRNKO jsou pro vás k dispozici k menu Ke stažení